在日常生活中应该注意哪些事情

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-06-03 15:56

 　　湿疹形成的主要原因有哪些?很多人在患有湿疹之后，这种疾病会困扰自己很长一段时间，因为湿疹经常是反复发作的，而且湿疹容易出现在易见的部位，对人们外表的影响非常大，特别是急性湿疹会出现丘疹、红斑、水疱，患者也会有剧烈的瘙痒感，而慢性的湿疹，主要以苔藓样变为主，反复的出现，我们需要做些什么预防湿疹的出现。

　　那么患者们在日常生活中应该注意哪些事情呢?

　　◆保持皮肤不干燥，尤其是到了冬天。朋友们要适当的涂抹一些没有刺激性的产品，这样可以皮肤的油润性。

　　◆要学会控制自己的情绪，自己的心情舒畅并且有良好的生活作息时间。

　　◆患者们要尽量把室内的温度维持在相对湿度在一定的范围，这样可以皮肤不过与干燥。专家们对此进行了详细的解释，您可以参照一下。冬季室内温度应为16-20摄氏度、相对湿度为30%~40%为宜。若相对湿度低于20%,就应进行调节。

　　◆选择内衣的材质时一定要其的柔软度，较好选择纯棉的纺织品。

　　◆在日常生活中的一定要注意饮食的搭配，要多补充一些营养。专家们推荐患者多吃一些含有维生素A的食物，比如瘦肉或者是动物的肝脏。那么还有一点需要您知道，患者们要忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒等等。